Danza Libera & Movimento Consapevole
Risvegliare il corpo e lo spirito attraverso musica danza e movimento consapevole
La Danza Libera è un’antica pratica sciamanica, una Meditazione, è un veicolo di guarigione attraverso il quale le persone possono mettersi in comunione con il proprio spirito. Nella società contemporanea, la danza è divenuta un’attività ricreativa o una forma di esercizio, nel tempo si è perduto il suo significato spirituale. Molte delle esperienze che erano un tempo sacre sono divenute ricreazione.
“La Meditazione non ha niente di serioso. La meditazione è gioco. Per questo io vi invito alla danza e al canto.”
Quando il movimento diventa estatico, è danza, quando il movimento è totalmente presente al punto da annullare l’ego, allora è danza, e dovreste sapere che la danza in origine era una tecnica di meditazione, non era un espressione artistica, serviva per creare un estasi in cui il ballerino si smarriva e restava solo la danza; nessun ego, nessun controllo, il corpo fluiva spontaneamente. Non occorre trovare un’altra meditazione:
Quando chi danza si è perduto, la danza stessa diventa una meditazione. L’essenziale è perdere sé stessi.
Come lo fai o dove non ha importanza Perditi semplicemente.
Scordati di ogni tecnica, ricordati che stai semplicemente danzando con Dio.
Viene un momento in cui non ci sei più, eppure la danza continua… come se tu fossi posseduto. La danza è una delle cose più belle che possano accadere a un uomo , il tuo cuore pulsa a un ritmo diverso, è sincronizzato con l’armonia dell’Universo.
Danza semplicemente come un bambino.. come se fosse una preghiera, e la danza avrà in sé una qualità diversa.. viaggerai su un terreno ignoto.. e tutte le tecniche scompariranno, e senza tecniche, quando la danza è pura e semplice, è perfetta.
Danza come se fossi profondamente innamorato dell’Universo, come se stessi danzando col tuo amato, Fai che Dio sia il tuo amato.” (OSHO – tratto da il libro arancione)